01 / NÁPAD
Udělejte to po svém.
Připravte něco, na co byste si běžně ráno nedali práci. U stolu si vyprávějte o svých oblíbených ranních rituálech.
02 / JAK NA TO
Tři malé kroky.
- Vyberte jedno teplé snídaňové jídlo
- Přidejte ovoce nebo chléb
- Nasnídejte se bez ranního spěchu
Když to dopadne jinak
Pokud je vaření obtížné, připravte studenou snídani na snadno přístupném stole.
DOBRÉ VĚDĚT
Místo UvnitřČas Jeden večerRozpočet Malý rozpočet