01 / ESWATINI
Postupujte svým vlastním tempem.
Eswatini může vaše rande obohatit řemeslem, místním jídlem, hudbou a nenáročnou procházkou přírodou.
02 / JAK NA TO
Jak na to.
- Vyberte recept s kukuřičnou moukou a připravte si doma jednoduché jídlo se zeleninou.
- Zjistěte, kolik vody a času na vaření recept vyžaduje.
- Přizpůsobte jídlo svým stravovacím potřebám.
Když to dopadne jinak
Nemáte kukuřičnou mouku? Použijte jinou místně dostupnou obilovinu.