Gambia / DATEIDÉ

Markedskurv ved floden.

Besøg et lokalt anbefalet marked, og vælg to ingredienser til en enkel frokost eller picnic et sted, hvor det er tilladt.

01 / GAMBIA

Gå i jeres eget tempo.

I Gambia kan I holde daten enkel med en fælles ret, koramusik, et marked eller en pause et sikkert sted ved flodbredden.

02 / SÅDAN GØR I

Besøg et lokalt anbefalet marked, og vælg to ingredienser til en enkel frokost eller picnic et sted, hvor det er tilladt.
Tjek markedsdag og lokale råd om ruten.
Vask eller skræl frisk frugt, før I spiser den.

Intet åbent marked? Vælg noget sammen i en lokal butik.

01 / Gambia

Find en gambisk opskrift på domoda, og lav en gryderet med jordnødder og grøntsager sammen. Lad hver af jer vælge én grøntsag.

02 / Gambia

Vælg optagelser af to gambiske koraspillere, og lyt til forskellene i melodierne. Fortæl, hvilket øjeblik I gerne vil høre igen.

03 / Gambia

Vælg en tilgængelig offentlig park, og prøv sammen at lægge mærke til fem fuglelyde eller farver uden at nærme jer dyrene.