01 / SIERRA LEONE
Gå i jeres eget tempo.
I Sierra Leone kan en date tage udgangspunkt i musik, en risret, håndværk eller en kort gåtur ved et offentligt sted.
02 / SÅDAN GØR I
Sådan gør I.
- Find en opskrift på en gryderet med kassavablade og ris, og lav sammen en tilpasset version med bladgrøntsager, som kan købes sikkert.
- Brug kun spiselige blade fra en pålidelig butik.
- Tjek indhold af fisk og jordnødder, og hvor stærk maden er.
Hvis det går anderledes
Ingen kassavablade? Lav en spinatgryde med ris.