01 / DIE IDEE
Macht eure Version daraus.
Wechselt zwischen gemütlichem Gehen und kurzen Joggingabschnitten, wenn sich das für euch gut anfühlt. Das Ziel ist eine Bank oder ein Getränk, keine Stoppuhr.
02 / SO GEHT'S
Drei kleine Schritte.
- Zeichnet eine kurze Rundstrecke auf der Karte ein
- Entscheidet euch gemeinsam fürs Spazierengehen oder Joggen
- Macht danach eine Pause
Wenn es anders kommt
Verkürzt die Runde oder wählt eine Route in Innenräumen.
GUT ZU WISSEN
Ort DraußenZeit ± 1 StundenBudget Kostenlos