52dates. Findet euer Date

Lesotho / DATE-IDEE

Maisbrei mit zwei Toppings.

Kocht gemeinsam einen einfachen Maisbrei und überlegt euch jeweils ein herzhaftes Topping. Probiert, welche Kombination ihr noch einmal zubereiten möchtet.

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01 / LESOTHO

Geht in eurem eigenen Tempo.

Lesotho gibt einem Date ein ruhiges Tempo: Denkt an eine Decke, einen kurzen Blick in die Landschaft, Handarbeit oder eine warme Mahlzeit.

02 / SO GEHT'S

So geht ihr vor.

  1. Kocht gemeinsam einen einfachen Maisbrei und überlegt euch beide ein herzhaftes Topping.
  2. Verwendet ein Rezept mit klar angegebener Kochzeit.
  3. Prüft die Zutaten bei besonderen Ernährungsbedürfnissen.

Wenn es anders kommt

Kein Maismehl? Bereitet ein ähnliches Gericht mit verfügbarem Getreide zu.

Auch schön aus Lesotho.

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