Mauretanien / DATE-IDEE

Reis mit Fisch oder Gemüse.

Sucht ein mauretanisch inspiriertes Reisrezept und kocht gemeinsam eine einfache Variante mit Fisch oder Gemüse.

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01 / MAURETANIEN

Geht in eurem eigenen Tempo.

Ein von Mauretanien inspiriertes Date darf klein bleiben: Tee, ein Reisgericht, Musik oder ein Gespräch über einer Landkarte zu Hause.

02 / SO GEHT'S

So geht ihr vor.

  1. Sucht ein mauretanisch inspiriertes Reisrezept und kocht gemeinsam eine einfache Variante mit Fisch oder Gemüse.
  2. Prüft die Frische des Fischs und mögliche Allergene.
  3. Wählt Zutaten, die vor Ort erhältlich sind.

Wenn es anders kommt

Kein passendes Rezept? Macht ein Reisgericht mit Gemüse, das ihr bereits habt.