Mosambik / DATE-IDEE

Gemeinsam Matapa zubereiten.

Wählt ein Rezept für Matapa und kocht gemeinsam eine angepasste Variante mit essbarem Blattgemüse und Erdnusssoße. Serviert dazu Reis.

01 / MOSAMBIK

Geht in eurem eigenen Tempo.

Mosambik liefert Ideen für ein Date mit Matapa, Musik, Marktfarben oder einem kurzen Küstenabschnitt bei passendem Wetter.

02 / SO GEHT'S

Wählt ein Rezept für Matapa und kocht gemeinsam eine angepasste Version mit essbarem Blattgemüse und Erdnusssoße.
Verwendet unbedenkliches Blattgemüse aus einem Geschäft.
Achtet bei Allergien auf Erdnüsse und mögliche Schalentiere.

Keine Maniokblätter? Verwendet Spinat für eure eigene Variante zu Hause.

01 / Mosambik

Sucht zwei mosambikanische Marrabenta-Lieder und hört, wie sich Tempo und Gesang unterscheiden. Macht aus dem dritten Lied eine Tanzpause.

02 / Mosambik

Wählt auf einem vor Ort empfohlenen Markt zwei Zutaten für ein einfaches Abendessen und besprecht unterwegs, wer was kocht.

03 / Mosambik

Wählt bei gutem Wetter einen öffentlich zugänglichen Küstenabschnitt und macht jeder drei Fotos vom Licht auf Wasser und Gebäuden.