Sudan / DATE-IDEE

Ful für zwei.

Bereitet gemeinsam Ful mit Bohnen zu und stellt verschiedene kleine Toppings bereit. Stellt jeweils eine Schale für die andere Person zusammen.

01 / SUDAN

Geht in eurem eigenen Tempo.

Für den Sudan bieten sich Aktivitäten zu Hause mit Essen, Kaffee, Musik und Kulturerbe an; die aktuelle Lage erfordert Zurückhaltung.

02 / SO GEHT'S

Bereitet gemeinsam Ful mit Bohnen zu und stellt verschiedene kleine Toppings bereit.
Prüft bei besonderen Ernährungsbedürfnissen Bohnen und Gewürze.
Haltet das Gericht einfach und verwendet sicher zubereitete Bohnen.

Keine Favabohnen? Verwendet andere gekochte Bohnen.

01 / Sudan

Bereitet Karkade, Hibiskustee, einmal warm und einmal kalt zu. Vergleicht gemeinsam Duft und Geschmack, ohne gleich Zucker hinzuzufügen.

02 / Sudan

Schaut euch gemeinsam eine Museumssammlung zum nubischen Kulturerbe an und sucht auf einer Karte, woher die ausgestellten Objekte stammen.

03 / Sudan

Wählt Musik von zwei sudanesischen Künstlern aus und achtet beim Hören auf Unterschiede in Stimme, Instrumenten und Aufnahmezeit.