01 / Η ΙΔΕΑ
Δημιουργήστε τη δική σας εκδοχή.
Επιλέξτε μια πισίνα και μια ώρα που ταιριάζουν στο πόσο άνετα νιώθετε στο κολύμπι. Δεν χρειάζεται να κολυμπάτε με την ίδια ταχύτητα· ορίστε ένα σημείο όπου θα ξαναβρεθείτε.
02 / ΠΩΣ ΝΑ ΤΟ ΚΑΝΕΤΕ
Τρία μικρά βήματα.
- Ελέγξτε το ωράριο και τους κανόνες
- Κολυμπήστε ο καθένας στον ρυθμό του
- Πιείτε κάτι μαζί μετά
Αν τα πράγματα εξελιχθούν αλλιώς
Πηγαίνετε σε ένα ήπιο μάθημα άσκησης ή κάντε μαζί μια βόλτα.
ΧΡΗΣΙΜΕΣ ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ
Μέρος Σε εσωτερικό χώροΧρόνος Ένα απόγευμαΠροϋπολογισμός Μια έξοδος