Cread vuestra versión del plan.
Acordad de antemano qué espacios y normas os resultan adecuados. Haced suficientes pausas y tomáoslo como un momento para relajaros juntos, sin sentir que debéis completar un programa.
Tres pequeños pasos.
- Elegid un lugar y leed sus normas
- Acordad qué queréis probar
- Tomad juntos un descanso tranquilo
Si los planes cambian
Preparad en casa un baño caliente para los pies y tomad té juntos.