01 / GABON
Edetkää omaan tahtiinne.
Gabon tarjoaa treffi-ideoita paikallisen taiteen, yhteisen ruoan, musiikin ja lyhyen luontoreitin ympärille.
02 / NÄIN SE ONNISTUU
Näin se onnistuu.
- Etsikää ruokapaikka, jossa tarjotaan ruokaa nyembwe-kastikkeessa, tai lukekaa resepti ja valmistakaa kotona sovellettu versio.
- Kysykää palmuöljystä, lihasta ja allergeeneista.
- Etsikää kotona valmistettavan ruoan resepti luotettavasta lähteestä.
Jos suunnitelmat muuttuvat
Eikö ruokaa ole saatavilla? Tehkää mieto kasvispata ja riisiä.