01 / L’IDÉE
Faites-en une version à votre façon.
Alternez marche tranquille et petites portions de course si cela vous convient. À l’arrivée, un banc ou une boisson vous attend, pas un chronomètre.
02 / COMMENT FAIRE
Trois petites étapes.
- Tracez une courte boucle sur la carte
- Choisissez ensemble entre marche et jogging
- Faites une pause ensuite
Si les choses se passent autrement
Raccourcissez la boucle ou faites un parcours en intérieur.
BON À SAVOIR
Lieu En plein airDurée ± 1 hBudget Gratuit