Faites-en une version à votre façon.
Choisissez une piscine et un horaire adaptés à votre aisance dans l’eau. Vous n’avez pas besoin de nager à la même vitesse ; fixez un endroit où vous retrouver.
Trois petites étapes.
- Vérifiez les horaires et les règles
- Nagez chacun à votre rythme
- Prenez un verre ensemble après
Si les choses se passent autrement
Participez à un cours d’activité physique douce ou faites une promenade ensemble.