Mali / IDÉE DE SORTIE

Repas au fonio.

Choisissez une recette au fonio et préparez un petit plat avec des légumes. Choisissez chacun une épice et comparez le résultat.

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01 / MALI

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02 / COMMENT FAIRE

Voici comment faire.

  1. Choisissez une recette au fonio et préparez un petit plat avec des légumes.
  2. Renseignez-vous sur la préparation des grains.
  3. Renseignez-vous sur les allergènes dans les sauces supplémentaires.

Si les choses se passent autrement

Pas de fonio disponible ? Utilisez du couscous ou une autre céréale.