Avancez à votre propre rythme.
La RD Congo offre une riche inspiration pour un rendez-vous autour de la musique, d’un plat partagé, de l’art contemporain ou d’une soirée tranquille chez soi.
Voici comment faire.
- Cherchez une recette de pondu et préparez-en une version maison adaptée avec des légumes-feuilles que vous pouvez vous procurer sans risque.
- N’utilisez pas de feuilles sauvages sans les avoir identifiées avec certitude.
- En cas de restrictions alimentaires, renseignez-vous sur la présence de poisson ou d’arachides.
Si les choses se passent autrement
Pas de légumes-feuilles adaptés ? Préparez des épinards avec du riz.