RD Congo / IDÉE DE RENDEZ-VOUS

Cuisiner du pondu à la maison.

Cherchez une recette de pondu et préparez-en une version maison adaptée avec des légumes-feuilles que vous pouvez vous procurer sans risque. Servez avec un accompagnement.

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01 / RD CONGO

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La RD Congo offre une riche inspiration pour un rendez-vous autour de la musique, d’un plat partagé, de l’art contemporain ou d’une soirée tranquille chez soi.

02 / COMMENT FAIRE

Voici comment faire.

  1. Cherchez une recette de pondu et préparez-en une version maison adaptée avec des légumes-feuilles que vous pouvez vous procurer sans risque.
  2. N’utilisez pas de feuilles sauvages sans les avoir identifiées avec certitude.
  3. En cas de restrictions alimentaires, renseignez-vous sur la présence de poisson ou d’arachides.

Si les choses se passent autrement

Pas de légumes-feuilles adaptés ? Préparez des épinards avec du riz.