01 / THAÏLANDE
Avancez à votre propre rythme.
En Thaïlande, organisez vos sorties en fonction de votre énergie et de la température. Une courte visite au marché ou au parc fonctionne souvent mieux qu’un programme chargé.
02 / COMMENT FAIRE
Voici comment faire.
- Visitez un marché local le matin et choisissez chacun un aliment à goûter ensemble au petit-déjeuner.
- Partez assez tôt pour éviter la chaleur.
- Renseignez-vous sur les ingrédients si vous ne mangez pas certains aliments.
Si les choses se passent autrement
Le marché est fermé ? Choisissez ensemble quelque chose dans un commerce de quartier ou dans vos placards et prévoyez une recette simple.