BLASTANNA EILE

Coinní gan alcól

Ní gá deoch mheisciúil chun coinne thaitneamhach a bheith agaibh.

Seo mar a dhéanann sibh rud fiúntach de.

Bunaígí an plean ar ghníomhaíocht, ar chaife maith, ar thae speisialta nó ar rud éigin le blaiseadh. Luaigí gan alcól mar shocrú praiticiúil simplí; ní gá d’aon duine a rogha a mhíniú.

  1. Seiceálaigí an bhfuil níos mó ná uisce nó deochanna boga ar fáil san áit.
  2. Roghnaígí gníomhaíocht atá iomlán inti féin gan dul chuig caifé.
  3. Luaigí go soiléir sa chuireadh go mbeidh sé saor ó alcól.

18 smaoineamh le roghnú astu.

Na 250 smaoineamh go léir

Tá na pleananna is fearr déanta

Ná fan go dtí lá éigin.
Déanaigí lá de.

Tosaígí le smaoineamh. Tiocfaidh an chuid eile as féin.

Aimsigh coinne