01 / CEANADA
Téigí ar bhur luas féin.
Athraíonn Ceanada go mór de réir réigiúin agus séasúir. Roghnaígí coinne a oireann don aimsir áitiúil agus coinnígí an t-achar taistil gearr.
02 / SEO MAR A DHÉANFAIDH SIBH É
Seo mar a dhéanfaidh sibh é.
- Tugaigí cuairt ar mhargadh áitiúil agus roghnaígí dhá tháirge bheaga ó tháirgeoirí an réigiúin lena mblaiseadh le chéile.
- Seiceálaigí lá an mhargaidh.
- Léigí na comhábhair má tá ailléirgí agaibh.
Má théann rudaí ar bhealach eile
An bhfuil an margadh dúnta? Roghnaígí rud éigin le chéile i siopa áitiúil nó as bhur gcófra bia agus coinnígí an plean cócaireachta simplí.