01 / NA SÉISÉIL
Téigí ar bhur luas féin.
Sna Séiséil, is leor margadh, béile Criólach agus siúlóid shábháilte cois cósta mar choinne.
02 / SEO MAR A DHÉANFAIDH SIBH É
Seo mar a dhéanfaidh sibh é.
- Aimsígí áit áitiúil le bia Criólach agus ordaígí dhá rud bheaga le blaiseadh agus le cur i gcomparáid le chéile.
- Fiafraígí faoi iasc, crústaigh, sliogéisc agus leibhéal spíosrachta.
- Ná déanaigí áirithint ach má iarrann an bhialann é.
Má théann rudaí ar bhealach eile
Gan áit oiriúnach le hithe? Déanaigí curaí éadrom sa bhaile le rís agus glasraí atá ar fáil go háitiúil.