Na Stáit Aontaithe / SMAOINEAMH COINNE

Dúshlán mhargadh na bhfeirmeoirí.

Tugaigí buiséad beag dá chéile agus roghnaíodh gach duine comhábhar amháin ar mhargadh le haghaidh lóin le chéile.

01 / NA STÁIT AONTAITHE

Téigí ar bhur luas féin.

Tá an iomarca éagsúlachta i Stáit Aontaithe Mheiriceá le haghaidh oideas seasta amháin. Tosaígí le bhur gcomharsanacht féin.

02 / SEO MAR A DHÉANFAIDH SIBH É

Tugaigí buiséad beag dá chéile agus roghnaíodh gach duine comhábhar amháin ar mhargadh le haghaidh lóin le chéile.
Seiceálaigí lá an mhargaidh agus an t-iompar.
Socraígí riachtanais aiste bia roimh ré.

An bhfuil an margadh dúnta? Roghnaígí rud éigin le chéile i siopa áitiúil nó as bhur gcófra bia agus coinnígí an plean cócaireachta simplí.

01 / Stáit Aontaithe Mheiriceá

Roghnaígí leabhar cócaireachta an duine i leabharlann phoiblí agus déanaigí oideas simplí amháin as bhur bhfionnachtana níos déanaí.

02 / Stáit Aontaithe Mheiriceá

Déanaigí iniúchadh de shiúl na gcos ar chomharsanacht atá nua daoibh agus scríobhaigí síos trí áit ar mhaith libh filleadh orthu.

03 / Stáit Aontaithe Mheiriceá

Roghnaígí bialann chlasaiceach Mheiriceánach nó déanaigí dhá chroitheadh bhainne bheaga le blasanna éagsúla sa bhaile.