Mozambik / RANDIÖTLET

Közös matapakészítés.

Válasszatok egy matapareceptet, és főzzetek együtt egy átdolgozott változatot ehető leveles zöldségekkel és földimogyorószósszal. Rizzsel tálaljátok.

01 / MOZAMBIK

Haladjatok a saját tempótokban.

Mozambik matapával, zenével, piaci színekkel vagy megfelelő időben egy rövid tengerparti sétával ad ötleteket egy randihoz.

02 / ÍGY VÁGJATOK BELE

Válasszatok egy matapareceptet, és főzzetek együtt egy módosított változatot ehető levélzöldséggel és földimogyorószósszal.
Használjatok boltban vásárolt, biztonságosan fogyasztható leveles zöldséget.
Allergia esetén kérdezzetek rá a földimogyoróra és az esetleges rákfélékre.

Nincs maniókalevél? Használjatok spenótot a saját otthoni változatotokhoz.

01 / Mozambik

Keressetek két mozambiki marrabenta-dalt, és figyeljétek meg, miben különbözik a tempó és az ének. A harmadik szám legyen táncszünet.

02 / Mozambik

Válasszatok egy helyiek által ajánlott piacon két hozzávalót egy egyszerű vacsorához, és útközben beszéljétek meg, ki mit fog főzni.

03 / Mozambik

Jó időben válasszatok egy szabadon látogatható partszakaszt, és készítsetek egyenként három képet a vízen és az épületeken megjelenő fényről.