Seguite il vostro ritmo.
La RD del Congo offre tanti spunti per un appuntamento tra musica, un piatto condiviso, arte contemporanea o una tranquilla serata a casa.
Ecco come fare.
- Cercate una ricetta del pondu e preparatene una versione casalinga adattata, con verdure a foglia reperibili in sicurezza.
- Non usate foglie selvatiche senza averle identificate con certezza.
- In caso di esigenze alimentari, chiedete se sono presenti pesce o arachidi.
Se le cose vanno diversamente
Non trovate verdure a foglia adatte? Preparate spinaci con riso.