01 / PERU
Ga op jullie eigen tempo.
Peru kent grote hoogte- en klimaatverschillen. Blijf voor een ontspannen date dicht bij jullie eigen tempo en omgeving.
02 / ZO PAK JE HET AAN
Zo pak je het aan.
- Loop een toegankelijke openbare route langs water, een park of historisch plein.
- Pas tempo aan bij hoogte en warmte.
- Neem water mee.
Als het anders loopt
Werkt het weer niet mee? Maak de route korter en praat verder op een droge plek in de buurt.