01 / ISLANDE
Virzieties savā tempā.
Islandē, plānojot nodarbes, laikapstākļi jāuztver nopietni. Neliels atklājums tuvumā bieži ir patīkamāks par garu braucienu.
02 / KĀ TO ĪSTENOT
Lūk, kā to īstenot.
- Sagādājiet divu veidu skiru un kopā ar augļiem vai graudaugiem pagatavojiet nelielas brokastis, pirms dodaties īsā pastaigā pa pilsētu.
- Pārbaudiet piena produktus un citus alergēnus.
- Pielāgojiet pastaigas maršrutu laikapstākļiem.
Ja viss notiek citādi
Skyr nav pieejams? Izvēlieties citas brokastis un saglabājiet pastaigu.