Mozambika / RANDIŅA IDEJA

Matapa gatavošana kopā.

Izvēlieties matapas recepti un kopā pagatavojiet pielāgotu versiju ar ēdamiem lapu dārzeņiem un zemesriekstu mērci. Pasniedziet ar rīsiem.

01 / MOZAMBIKA

Virzieties savā tempā.

Mozambika rosina randiņu idejas ar matapa, mūziku, tirgus krāsām vai īsu piekrastes pastaigu piemērotos laikapstākļos.

02 / KĀ TO ĪSTENOT

Izvēlieties matapa recepti un kopā pagatavojiet pielāgotu versiju ar ēdamiem lapu dārzeņiem un zemesriekstu mērci.
Izmantojiet droši ēdamus lapu dārzeņus no veikala.
Alerģiju gadījumā noskaidrojiet, vai sastāvā nav zemesriekstu vai vēžveidīgo.

Nav maniokas lapu? Izmantojiet spinātus savai mājas versijai.

01 / Mozambika

Atrodiet divus Mozambikas marrabenta skaņdarbus un ieklausieties, kā atšķiras temps un dziedājums. Trešo skaņdarbu veltiet deju pauzei.

02 / Mozambika

Vietējo ieteiktā tirgū izvēlieties divas sastāvdaļas vienkāršām vakariņām un pa ceļam pārrunājiet, kurš ko gatavos.

03 / Mozambika

Labos laikapstākļos izvēlieties publiski pieejamu piekrastes posmu un katrs uzņemiet trīs fotogrāfijas ar gaismu uz ūdens un ēkām.