Sjerraleone / RANDIŅA IDEJA

Maniokas lapas ar rīsiem.

Atrodiet maniokas lapu sautējuma ar rīsiem recepti un kopā pagatavojiet pielāgotu versiju ar droši pieejamiem lapu dārzeņiem.

01 / SJERRALEONE

Virzieties savā tempā.

Sjerraleonē randiņu var veidot ap mūziku, rīsu ēdienu, amatniecību vai īsu pastaigu publiski pieejamā vietā.

02 / KĀ TO ĪSTENOT

Atrodiet maniokas lapu sautējuma ar rīsiem recepti un kopā pagatavojiet pielāgotu versiju ar droši pieejamiem lapu dārzeņiem.
Izmantojiet tikai ēdamas lapas no uzticama veikala.
Noskaidrojiet, vai ēdienā ir zivis vai zemesrieksti un cik tas ir ass.

Nav maniokas lapu? Pagatavojiet spinātu sautējumu ar rīsiem.

01 / Sjerraleone

Izvēlieties divus Sjerraleones izpildītājus un kopā noklausieties pa vienai katra dziesmai. Pārrunājiet, kas jūs uzrunā balsī un ritmā.

02 / Sjerraleone

Apskatiet pieejamā tirgū vai kolekcijā kāda Sjerraleones meistara darbus un katrs izvēlieties krāsu salikumu, kas piestāv otram.

03 / Sjerraleone

Pēc vietējo ieteikuma izvēlieties publiski pieejamu pludmales posmu īsai pastaigai un atrodiet vienu vietu uzkodu pauzei.