JIEM TWAL

Appuntamenti fis-sajf

Gawdu s-sigħat żejda tad-dawl mingħajr ma timponu programm mimli fuqkom infuskom.

Hekk tagħmlu minnha xi ħaġa sabiħa.

Mixja tard, dawra qasira ta’ tidwiq jew waranofsinhar ħdejn l-ilma jistgħu jkunu biżżejjed. Aħsbu fis-sħana, il-folla u r-ritorn qabel titilqu.

  1. Meta jkun sħun, ippjanaw l-attivitajiet fiżiċi kmieni jew aktar tard fil-ġurnata.
  2. Ħudu l-ilma u, jekk meħtieġ, xi ħaġa għad-dell jew protezzjoni mix-xemx.
  3. Iċċekkjaw jekk il-post ta’ filgħaxija jintlaħaqx ukoll wara nżul ix-xemx.

Ideat (18) minn fejn tagħżlu.

L-ideat kollha: 250

L-aħjar pjanijiet saru

Tistennewx sa xi darba.
Iddedikawlu ġurnata.

Ibdew b’idea. Il-bqija jiġi waħdu.

Sibu appuntament