01 / L-IDEA
Agħmlu l-verżjoni tagħkom.
Itolbu introduzzjoni u ftiehmu li l-pariri jingħataw meta jitlobhom min ikun qed jixxabbat. Wara tliet rotot, waqfa tiswa daqs tentattiv ieħor.
02 / KIF TAGĦMLU
Tliet passi żgħar.
- Iċċekkjaw it-taħriġ introduttorju u t-tagħmir
- Agħżlu tliet rotot faċli
- Qabblu l-moviment favorit tagħkom
Jekk l-affarijiet imorru differenti
Ħudu sehem f’lezzjoni ta’ eżerċizzju faċli jew araw ir-rotot tat-tixbit mill-art.
TAJJEB TKUNU TAFU
Post ĠewwaĦin Wara nofsinhar wieħedBaġit Ħarġa