01 / L-IDEA
Agħmlu l-verżjoni tagħkom.
Agħżlu minn qabel post fejn tistgħu taqsmu l-ikel u li jaqbel mal-ħtiġijiet tad-dieta tagħkom. Jekk tkunu qed tieħdu gost, dejjem tistgħu tordnaw xi ħaġa oħra.
02 / KIF TAGĦMLU
Tliet passi żgħar.
- Agħżlu stabbiliment aċċessibbli
- Ftiehmu liema platt hu adattat
- Aqsmu l-platt ċkejken bil-mod
Jekk l-affarijiet imorru differenti
Ippreparaw platt żgħir id-dar b’dak li diġà hemm fil-friġġ.
TAJJEB TKUNU TAFU
Post ĠewwaĦin Serata waħdaBaġit Baġit żgħir