01 / L-ESWATINI
Imxu bil-pass tagħkom.
L-Eswatini jista’ jagħti lewn lill-appuntament tagħkom b’sengħa, ikla lokali, mużika u mixja fin-natura li tifilħu għaliha.
02 / KIF TAGĦMLU
Hekk tagħmluha.
- Agħżlu riċetta bid-dqiq tal-qamħirrum u agħmlu platt sempliċi bil-ħaxix id-dar.
- Iċċekkjaw kemm ilma u ħin tat-tisjir titlob ir-riċetta.
- Adattaw l-ikla għall-ħtiġijiet tad-dieta tagħkom.
Jekk l-affarijiet imorru differenti
M’għandkomx dqiq tal-qamħirrum? Użaw ċereali oħra disponibbli lokalment.