01 / A IDEIA
Criem a vossa versão.
Alternem entre caminhar calmamente e correr um pouco, se vos souber bem. A meta é um banco ou uma bebida, sem cronómetro.
02 / COMO FAZER
Três pequenos passos.
- Tracem um pequeno percurso circular no mapa
- Escolham juntos entre caminhar e correr
- Façam uma pausa no final
Se os planos mudarem
Encurtem o circuito ou façam um percurso num espaço interior.
BOM SABER
Local Ao ar livreTempo ± 1 horasOrçamento Grátis