52dates. Encontrem o vosso encontro

LETRA Y / 26

Ioga a dois.

Façam juntos uma aula tranquila de iniciação e escolham cada um uma postura em que se sintam bem.

Todo o anoGrátis± 1 horas

Parte do encontro alfabético da letra Y.

Este desafio usa as 26 letras do alfabeto latino, de A a Z. As iniciais originais em neerlandês continuam a determinar a ordem; os títulos traduzidos podem começar por outra letra.

01 / A IDEIA

Criem a vossa versão.

Aqui, mexer o corpo não tem de ser uma prova de desempenho. Combinem previamente o que é confortável e façam uma pausa quando alguém quiser.

02 / COMO FAZER

Três pequenos passos.

  1. Escolham uma aula tranquila para principiantes
  2. Preparem tapetes ou cadeiras
  3. Terminem com cinco minutos de descanso

Se os planos mudarem

Experimentem ioga na cadeira ou exercícios de respiração sem posturas físicas.

BOM SABER
Local No interiorTempo ± 1 horasOrçamento Grátis

Ou experimentem também estas.

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Letra X

Todo o ano · Orçamento reduzido

X no mapa

Desenhem um pequeno mapa do tesouro até um local onde a outra pessoa encontre uma surpresa.

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Os melhores planos estão feitos

Não esperem por um dia.
Façam disso um dia especial.

Comecem com uma ideia. O resto vem naturalmente.

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