01 / SANTA LÚCIA
Sigam ao vosso próprio ritmo.
Santa Lúcia combina colinas verdejantes, mercados e cacau. Para um bom encontro, uma única paragem bem escolhida costuma bastar.
02 / COMO FAZER
Como fazer.
- Passeiem pelo mercado de Castries e escolham dois ingredientes para um pequeno almoço ligeiro ou uma refeição mais tarde.
- Confirmem o dia de mercado e mantenham os alimentos frescos refrigerados.
- Perguntem com simpatia pelos produtos que não conhecem.
Se os planos mudarem
O mercado está fechado? Comprem os ingredientes numa mercearia de bairro e continuem a cozinhar em casa.