52dates. Găsiți întâlnirea potrivită pentru voi

LITERA Y / 26

Yoga în doi.

Participați împreună la o lecție liniștită pentru începători și alegeți fiecare o postură în care vă simțiți bine.

Tot anulGratuit± 1 ore

Citiți și pagina dedicată activității Yoga în doi.

Această provocare folosește cele 26 litere ale alfabetului latin, de la A la Z. Inițialele originale din neerlandeză continuă să stabilească ordinea; titlurile traduse pot începe cu altă literă.

01 / IDEEA

Creați propria versiune.

Mișcarea nu trebuie să însemne performanță aici. Stabiliți dinainte ce este confortabil și faceți pauză ori de câte ori cineva dorește.

02 / CUM PROCEDAȚI

Trei pași mici.

  1. Alegeți o lecție relaxată pentru începători
  2. Pregătiți saltele sau scaune
  3. Încheiați cu cinci minute de liniște

Dacă lucrurile merg altfel

Încercați yoga pe scaun sau exerciții de respirație fără posturi fizice.

BINE DE ȘTIUT
Loc În interiorTimp ± 1 oreBuget Gratuit

Sau încercați și acestea.

Înapoi la întâlnirile A–Z

Cele mai bune planuri sunt făcute

Nu lăsați totul pe „cândva”.
Faceți din asta o zi specială.

Începeți cu o idee. Restul vine de la sine.

Găsește o întâlnire