01 / IDEEA
Creați propria versiune.
Stabiliți dinainte ce spații și reguli vi se potrivesc. Faceți suficiente pauze și priviți activitatea ca pe o relaxare împreună, nu ca pe un program de dus la capăt.
02 / CUM PROCEDAȚI
Trei pași mici.
- Alegeți un loc și citiți regulamentul
- Stabiliți ce vreți să încercați
- Luați împreună o pauză liniștită
Dacă lucrurile merg altfel
Pregătiți acasă o baie caldă pentru picioare și beți ceai împreună.
BINE DE ȘTIUT
Loc În interiorTimp O după-amiazăBuget O ieșire