Mergeți în ritmul vostru.
RD Congo oferă multă inspirație pentru o întâlnire cu muzică, un preparat de împărțit, artă contemporană sau o seară liniștită acasă.
Iată cum procedați.
- Căutați o rețetă de pondu și pregătiți acasă o variantă adaptată, cu legume cu frunze pe care le puteți procura în siguranță.
- Nu folosiți frunze sălbatice fără o identificare sigură.
- Întrebați despre pește sau arahide dacă aveți cerințe alimentare.
Dacă lucrurile merg altfel
Nu găsiți verdețuri potrivite? Pregătiți spanac cu orez.