01 / THAILANDA
Mergeți în ritmul vostru.
În Thailanda, planificați în funcție de energia voastră și de temperatură. O întâlnire scurtă la piață sau în parc este adesea mai potrivită decât un program încărcat.
02 / CUM PROCEDAȚI
Iată cum procedați.
- Vizitați dimineața o piață locală și alegeți fiecare un aliment pentru micul dejun, pe care să-l încercați împreună.
- Plecați suficient de devreme, înainte de căldură.
- Întrebați ce ingrediente conține preparatul dacă evitați anumite alimente.
Dacă lucrurile merg altfel
Este închisă piața? Alegeți împreună ceva dintr-un magazin de cartier sau din cămară și păstrați simplu planul de gătit.