I RÖRELSE

Aktiva dejter

Lite rörelse kan göra samtalet lättare.

Så gör ni något av det.

Välj aktivitet efter gruppens tempo och var tydlig med om erfarenhet behövs. En lugn runda eller en lekfull utmaning är ofta lättare att delta i än att behöva prestera direkt.

  1. Fråga vilket tempo och vilken sträcka som känns bra för alla.
  2. Kontrollera om särskilda skor, material eller bokningar behövs.
  3. Planera in tid efteråt för att varva ner och prata om upplevelsen.

18 idéer att välja bland.

Alla 250 idéer

De bästa planerna är gjorda

Vänta inte på ”någon gång”.
Gör en heldag av det.

Börja med en idé. Resten kommer av sig självt.

Hitta en dejt