01 / SIERRA LEONE
Ta det i er egen takt.
I Sierra Leone kan en dejt kretsa kring musik, en risrätt, hantverk eller en kort promenad på en allmän plats.
02 / SÅ GÖR NI
Så gör ni.
- Hitta ett recept på en gryta med kassavablad och ris och laga en anpassad version tillsammans med bladgrönsaker som går att köpa och äta säkert.
- Använd bara ätliga blad från en pålitlig butik.
- Kontrollera om maten innehåller fisk eller jordnötter och hur stark den är.
Om det inte blir som tänkt
Inga maniokblad? Laga en spenatgryta med ris.