Faites-en une version à votre façon.
Préparez quelque chose que vous ne feriez jamais un matin ordinaire. À table, échangez des anecdotes sur vos rituels matinaux préférés.
Trois petites étapes.
- Choisissez un plat chaud pour le petit-déjeuner
- Ajoutez des fruits ou du pain
- Mangez sans la précipitation du matin
Si les choses se passent autrement
Si cuisiner est difficile, préparez un petit-déjeuner froid sur une table accessible.