SMAOINEAMH COINNE / 52DATES

Bricfeasta don dinnéar.

Leagaigí an bord tráthnóna le haghaidh bricfeasta fairsing le mias the amháin.

Ar feadh na blianaBuiséad beagTráthnóna amháin
01 / AN SMAOINEAMH

Déanaigí bhur leagan féin de.

Déanaigí rud nach n-ullmhódh sibh riamh ar ghnáthmhaidin. Malartaígí scéalta ag an mbord faoi na nósanna maidine is fearr libh.

02 / SEO MAR A DHÉANFAIDH SIBH É

Trí chéim bheaga.

  1. Roghnaígí mias te bricfeasta amháin
  2. Cuirigí torthaí nó arán leis
  3. Ithigí gan deifir na maidine

Má théann rudaí ar bhealach eile

Ullmhaígí bricfeasta fuar ar bhord inrochtana má tá cócaireacht deacair.

MAITH A BHEITH AR EOLAS
Áit LaistighAm Tráthnóna amháinBuiséad Buiséad beag

Nó bainigí triail as na cinn seo freisin.

Ar ais chuig Gach smaoineamh

Tá na pleananna is fearr déanta

Ná fan go dtí lá éigin.
Déanaigí lá de.

Tosaígí le smaoineamh. Tiocfaidh an chuid eile as féin.

Aimsigh coinne