An Cholóim / SMAOINEAMH DO CHOINNE

Siúlóid pháirce agus torthaí.

Ceannaígí torthaí nach n-itheann sibh go minic ar mhargadh agus blaisigí iad le linn siúlóide i bpáirc.

01 / AN CHOLÓIM

Téigí ar bhur luas féin.

Athraíonn aeráid agus airde ó réigiún go réigiún sa Cholóim. Mar sin, roghnaígí coinne a oireann don chathair ina bhfuil sibh.

02 / SEO MAR A DHÉANFAIDH SIBH É

Ceannaígí torthaí nach n-itheann sibh go minic ar mhargadh agus blaisigí iad le linn siúlóide i bpáirc.
Nígí nó scailligí torthaí de réir mar is gá.
Roghnaígí bealach sábháilte a mbíonn go leor daoine air.

Níl an aimsir ag cabhrú libh? Giorraígí an bealach agus leanaigí den chomhrá in áit thirim in aice láimhe.

01 / An Cholóim

Blaisigí dhá chaife dhifriúla le chéile agus scríobhaigí trí fhocal an duine faoin mboladh nó faoin mblas.

02 / An Cholóim

Aimsígí ealaín phoiblí i gcomharsanacht amháin agus pléigí an méid a insíonn gach saothar daoibh faoin áit.

03 / An Cholóim

Déanaigí nó ordaígí arepas, roghnaígí líonadh difriúil an duine agus blaisigí rogha a chéile ar shiúlóid.