01 / TAIZEME
Virzieties savā tempā.
Taizemē plānojiet, ņemot vērā savu enerģiju un temperatūru. Īss randiņš tirgū vai parkā bieži izdodas labāk nekā pārpildīta programma.
02 / KĀ TO ĪSTENOT
Lūk, kā to īstenot.
- Kad kļūst vēsāks, pastaigājieties publiskā parkā un atpūtieties uz soliņa.
- Pārbaudiet parka slēgšanas laiku.
- Paņemiet līdzi ūdeni un, ja vajadzīgs, pretodu līdzekli.
Ja viss notiek citādi
Laikapstākļi nelutina? Saīsiniet maršrutu un turpiniet sarunu tuvējā sausā vietā.