Gambia / DEJTIDÉ

Marknadskorg vid floden.

Besök en marknad som rekommenderas lokalt och välj två ingredienser till en enkel lunch eller picknick på en plats där det är tillåtet.

01 / GAMBIA

Ta det i er egen takt.

I Gambia kan ni hålla dejten enkel med en rätt att dela på, koramusik, en marknad eller en paus på en säker plats vid vattnet.

02 / SÅ GÖR NI

Besök en marknad som rekommenderas lokalt och välj två ingredienser till en enkel lunch eller picknick på en plats där det är tillåtet.
Kontrollera marknadsdag och lokala råd om rutten.
Tvätta eller skala färsk frukt innan ni äter den.

Ingen marknad öppen? Välj något tillsammans i en närbutik.

01 / Gambia

Leta upp ett gambiskt recept på domoda och laga en jordnöts- och grönsaksgryta tillsammans. Låt var och en välja en grönsak.

02 / Gambia

Välj inspelningar av två gambiska koraspelare och lyssna på hur melodierna skiljer sig. Berätta vilket ögonblick ni vill höra igen.

03 / Gambia

Välj en tillgänglig offentlig park och försök tillsammans lägga märke till fem fågelläten eller färger utan att närma er djuren.