África / 4 ideias

Um encontro com um toque local: Gâmbia.

Na Gâmbia, um encontro pode ser simples: um prato partilhado, música de kora, um mercado ou uma pausa segura junto à margem.

4 planos para pôr em prática.

Usem o país como inspiração. Confirmem os horários de abertura locais e façam um plano juntos.

01 / Gâmbia

Procurem uma receita gambiana de domoda e preparem juntos um guisado de legumes com amendoim. Cada pessoa escolhe um legume.

02 / Gâmbia

Escolham gravações de dois músicos de kora da Gâmbia e ouçam as diferenças entre as melodias. Digam que momento gostariam de voltar a ouvir.

03 / Gâmbia

Visitem um mercado recomendado localmente e escolham dois ingredientes para um almoço simples ou um piquenique num local permitido.

04 / Gâmbia

Escolham um parque público acessível e tentem identificar juntos cinco cantos ou cores de aves, sem se aproximarem dos animais.

Para fazerem juntos em qualquer lugar

Também podem fazer estas atividades na Gâmbia. Escolham um local que combine convosco e confirmem o que está disponível na região.