01 / GÂMBIA
Sigam ao vosso próprio ritmo.
Na Gâmbia, um encontro pode ser simples: um prato partilhado, música de kora, um mercado ou uma pausa segura junto à margem.
02 / COMO FAZER
Como fazer.
- Visitem um mercado recomendado localmente e escolham dois ingredientes para um almoço simples ou um piquenique num local permitido.
- Confirmem o dia do mercado e as recomendações locais para o percurso.
- Lavem ou descasquem a fruta fresca antes de a comerem.
Se os planos mudarem
Nenhum mercado aberto? Escolham juntos algo numa loja de bairro.